Espacio de Autocuidado y Gestión Emocional: Fortaleciendo Límites y Vínculos

Este taller ofrece un espacio seguro y enriquecedor para mujeres que buscan fortalecer su bienestar emocional y cultivar prácticas de autocuidado. A través de dinámicas participativas y reflexivas, las participantes explorarán temas cruciales como la gestión de emociones, el establecimiento de límites saludables y la superación de la culpa. El enfoque se centra en el empoderamiento personal y la creación de una red de apoyo solidaria entre mujeres. Las sesiones abordan la importancia del desapego constructivo y promueven estrategias p...