ESTRÉS BAJO CONTROL

¿Te sientes más cansado de lo normal?

¿Notas que ha disminuido tu deseo sexual?

¿Tienes un sueño que no es reparador?

¿Has aumentado de peso progresivamente y no logras bajarlo?

¿Sufres de diferentes dolores musculares o de dolores de cabeza?

¿Sientes que ya no eres tan veloz mentalmente?

Si contestaste SI a varias de estas preguntas, estás teniendo altos niveles de estrés. En este taller aprenderás todo sobre cómo el estrés afecta tus ejes de bienestar, y aprenderás las principales herramientas para llevar tu cuerpo a un balance, sanar el estrés físico y mental y recuperar el control de tu vida.