FBL DanceOnLine

Hola soy Alfon tengo 28 años y soy profe de baile, soy de Argentina, bailo desde que soy chica siempre quise ser coreógrafa, las vueltas de la vida me llevo a algo completamente diferente, hasta que me anime a tomar la decisión de hacer lo que realmente me gusta que es BAILAR, he bailado Salsa, Tango, Folclore, Árabe, todo tipos de ritmos, Jazz, Hip Hop, tome clases de ballet, Heels y Reggaeton y Twerk, hoy en día sigo bailando este ultimo ritmo, que me ha llevado a ganar junto con mis compañeras primero y segundo puestos en competencias importantes de la ciudad donde vivo, además de que sigo tomando clases con profes en la Cordoba Capital que son eminencias en el ritmo, para ir practicando y avanzando en mi técnica.

Clases de Twerk fusionado con Reggaetón, la clase se dividirá en 3, entrenamiento, técnica y coreo cortita con pasos fáciles.

El twerk nos ayuda mucho en el autoestima, en la liberación y nos sana un poquito el alma, el corazón y el espíritu

-Estimula el sistema cardiovascular, tonificando el corazón y mejorando la circulación sanguínea.

- Ayuda a conectar a cada mujer con su feminidad, rompiendo con las represiones sociales y se dejan de lado las barreras autoimpuestas a nivel psicológico.

-Mejora la postura y la coordinación al sincronizar el movimiento con la música.

-Mejora la zona perineal por el aumento de circulación y tonificación en esta zona.

-Podría ayudar a disminuir los dolores menstruales.

- Ayuda a disminuir el estrés por la liberación de endorfinas.

Serian en total de 4 módulos

Con una duración aproximadamente de 1 hora

Vamos ir dividiendo por técnica ya que tenemos muchos pasos con sus variaciones, ya sea en plano alto, plano medio, en cuclillas y plano bajo.

TE ESPERO EN MI CURSO PARA APRENDER ESTE INCREIBLE ESTILO CON MUCHO EMPODERAMIENTO Y LO MAS IMPORTANTE LA LIBERTAD DE SENTIRTE MAS VOS QUE NUNCA, TE LO DIGO POR EXPERIENCIA. NO TE PIERDAS ESTA EXPERIENCIA!

TE ESPERO UNA VEZ AL MES PARA DESPEJAR DUDAS!