Movilidad útil para entrenar - Activos & Deportistas Recreativos

Flexibilidad Real - MÓDULO 2 Activos & Deportistas Recreativos

Si entrenás, trabajás o competís y sentís que tu cuerpo no responde como antes, no es falta de fuerza. Es falta de movilidad real.

La mayoría de las personas estira. Pero cuando el cuerpo entra en carga, velocidad o rotación, esa flexibilidad desaparece. Por eso aparecen molestias, rigidez y lesiones.

Sentis que estiras pero no mejora....

Soy Cristian Balboa, Coach Fitness y entrenador en alto rendimiento. Deportista de Artes marciales, que con los años de entrenamiento descubri que el estiramiento es un masaje al musculo, el cual con la practica deportiva lo sometemos a una carga importante de estres, la cual liberamos con movilidad y flexibilidad.

Trabajo la movilidad como se entrena la fuerza: con control, progresión y transferencia al gesto.

Por eso creé Flexibilidad Real. Un sistema de movilidad especifico,

para personas reales, cuerpos reales y deportes reales.

Flexibilidad Real Activo & Deportivo te ayuda a moverte mejor, rendir mas y entrenar sin dolor

. Acá no hay estiramientos al azar.

Cada ejercicio tiene un porqué, una sensación buscada y una aplicación concreta.

Moverte mejor cuando importa, eso es ser flexible bajo carga, bajo presion.

Eso es Flexibilidad Real.

Todo lo que necesitas para rendir al maximo en tu actividad deportiva o recreativa. todo lo que necesitas para no estar 3 dias esperando volver a sentir tu cuerpo recuperado.