Forja 180 Español

Suscripción anual a la app Forja 180: entrenamiento de fuerza en casa, sin gimnasio.

Qué incluye la app:

- Diagnóstico en 5 preguntas que arma tu entrenamiento de 15 a 35 minutos con lo que tienes en casa (peso corporal o mancuernas).

- Sesiones guiadas con aviso sonoro en cada cambio (en Android también vibra).

- 81 ejercicios con figura animada y guía de cómo hacerlos.

- Progresión automática: al final de cada sesión dices cómo te fue y el próximo entrenamiento se ajusta.

- Programa de 180 días en 6 fases de 30 días, con panel e historial de sesiones.

12 meses de acceso, se renueva cada 12 meses, cancela cuando quieras.

La app se abre en el navegador. Entra con el mismo correo de esta compra y crea tu contraseña en el primer acceso.