¡Curso Intensivo Fuerza CORE para ciclistas, corredores, nadadores o triatletas!

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- Programa de entrenamiento seguro y específico para deportistas como tu

- Clases progresivas, estructuradas de 1 hora de duración, dirigidos por el Médico Especialista en Deporte y entrenador Jesús Miranda + Pruebas Físicas Autoevaluativas + Acceso a capacitaciones detalladas sobre este entrenamiento, la metodología y forma de utilizar este material + Respuesta a tus preguntas en comentarios.

-Entrenamientos con clases en video, 3 por semana por 4 semanas y que puedes repetir 2 o 3 veces al año.

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- Curso apto para adultos, de cualquier nivel deportivo, sin dolor lumbar limitante y/o con autorización de su médico tratante y que puedes ajustar a tu programa de entrenamiento

Nota: Las personas con antecedente de lesiones lumbares como hernias o problemas como escoliosis pueden realizar de forma segura este entrenamiento si no tienen dolor crónico limitante y/o tienen autorización de su médico tratante

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Triatlón Con Ciencia
1 Año Hotmarter

Asesoramos y acompañamos deportistas aficionados a entrenar desde cualquier parte del mundo con ciencia.

Nuestro Coach principal y además Médico especialista en Medicina del Deporte, es quien dirige los entrenamientos virtuales de fortalecimiento, integrando acondicionamiento físico y además prevención de lesiones y otros elementos que garantizan la seguridad de los ejercicios.

Entrenamos vía online gracias a plataformas a las tecnológicas que parmiten compartir nuestro material en video.

Disfruta de este contenido básico que hace parte de nuestro programa.

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