Insulina Viva

Un curso que te guía a integrar el movimiento físico en tu vida diaria de manera sencilla y práctica. A lo largo de este programa, explorarás diversas formas de actividad que se pueden incorporar fácilmente en tu rutina, promoviendo bienestar y vitalidad. Con un enfoque en técnicas accesibles, descubrirás cómo el movimiento puede enriquecer cada día."