Free Flow

Entrenamiento físico enfocado en la libertad de movimiento para todos los niveles.

Recibe 4 clases mensuales de movilidad y flexibilidad de 15 a 25 minutos, cada una, que podrás hacer a diario para:

- Reducir el dolor corporal producto del estrés y del entrenamiento.

- Hacer pausas activas en la oficina.

- Reactivarte después de una larga pausa.

- Mejorar tu desempeño en los deportes.

- Liberar tensiones y dolores.

- Reducir el riesgo a lesiones.

- Vivir mejor.

Este programa multinivel, sostenible y divertido lo dirige Cynthia Carmona, coach de entrenamiento funcional, maestra de yoga vinyasa y especialista en movilidad y flexibilidad.

Empieza ya!