Funciones Ejecutivas: Ejercicios de control, flexibilidad y orientación para adultos

Las funciones ejecutivas son las habilidades que usamos para frenar un impulso, cambiar de plan cuando algo cambia, seguir instrucciones y ubicarnos en el espacio. Son la base de la autonomía en la vida diaria: organizar el día, tomar decisiones y adaptarse a lo nuevo. Esta cartilla imprimible trae 12 actividades y 49 páginas a color para entrenarlas en solo 15 a 20 minutos al día. Fue diseñada por la psicóloga Elizabeth Salazar R. (TP N.º 297554).

OBJETIVO

Entrenar las funciones ejecutivas: la inhibición de respuestas automáticas, la flexibilidad cognitiva, la orientación espacial y el seguimiento de instrucciones complejas.

¿QUÉ ENCONTRARÁ?

• Frene y piense: respuesta opuesta, semáforo de control e inhibición verbal.

• Derecha e izquierda: lateralidad de manos, orientación izquierda-derecha y rutas con direcciones.

• Ojo avizor: imagen en espejo, conteo de figuras e instrucciones condicionales (si…, entonces…).

• Cambie la regla: cambio de regla, órdenes con condición y reglas por color.

INCLUYE

✔ 12 actividades y 49 páginas a color, listas para imprimir

✔ 3 niveles de dificultad: básico, medio y avanzado

✔ Cuatro claves del entrenamiento y calentamiento cruzado de 1 minuto

✔ Ejercicios de movimiento que pueden hacerse sentado

✔ Actividades para hacer solo, en pareja o en grupo

✔ Soluciones, registro de avance y certificado

IDEAL PARA

• Personas que quieren mantener su mente flexible y organizada

• Familias y cuidadores que acompañan a un ser querido

• Psicólogos, terapeutas ocupacionales, gerontólogos y grupos de estimulación cognitiva

FORMATO

Archivo PDF que recibe de inmediato después de la compra. Puede imprimirlo cuantas veces lo necesite para su uso personal.

SOBRE LA AUTORA

Elizabeth Salazar R. es psicóloga (TP N.º 297554) y pedagoga, especialista en Atención Psicosocial a Víctimas y Sobrevivientes y Certificada Internacional Neuro Facilitador en EneagramaGame.