Gestión emocional y duelo

Un curso para comprender y sanar desde adentro.

Este curso te guiará en el entendimiento y gestión de las emociones durante el duelo. A través de un enfoque claro y accesible, aprenderás sobre el rol de emociones como la tristeza, el miedo, el enojo y la culpa, y descubrirás más de 40 herramientas prácticas para comprenderlas y transformarlas.

Abordaremos sobre la inteligencia, regulación y gestión de emociones. Aprenderemos cómo la cultura ha influido en la invalidación emocional, ofreciéndote técnicas de regulación para avanzar en tu proceso de sanación de una forma consciente y respetuosa.

Comienza hoy el camino hacia una gestión emocional más plena y consciente.