Guía de Alivio para Rodillas, Espalda y Articulaciones

"Guía de Alivio para Rodillas, Espalda y Articulaciones: 9 movimientos suaves para practicar sentado, pensados para aliviar la rigidez de rodillas, espalda baja, hombros, muñecas y manos. El complemento ideal para tu Plan de Tai Chi en Silla — sin equipo, sin levantarte de la silla, a tu propio ritmo."