Guia de Bebidas y Malteadas Saludables, de Gabriela Flores

¿Quieres tomar algo rico y saludable todos los días? Esta guía es la continuación de mi Guía de Alimentación Saludable para Bajar de Peso.

Aquí te comparto 18 recetas con su foto, paso a paso, para cuándo las prepares sea muy fácil: 6 malteadas, 6 jugos verdes, 5 tés y mi shot matutino de jengibre, cúrcuma y cítricos.

Son recetas con ingredientes naturales, sin refrescos, pensadas para acompañar una alimentación saludable: más verduras, más fibra y menos azúcar. Ideales si quieres cuidar tu salud, tener más energía y sentirte mejor cada día.

Esta guía no sustituye el consejo de tu médico. Es una compañera para tus hábitos saludables, hecha con cariño por mí, Gabriela Flores.

¡Empieza hoy a cuidarte con una buena bebida!