Guía de Ejercicios para Personas con Poca Movilidad

En este cursó encontrarás una guía de ejercicios y estiramientos para personas adultas mayores y personas movilidad reducida., Nos enfocaremos en circulación sanguínea, atrofia muscular por desuso, problemas articulares y dolores musculares.,

Para las personas que deseen hacer un cambio para mejorar la calidad de vida.