Guía Práctica de Primeros Auxilios Psicológicos

¿Te has sentido desbordado al no saber cómo ayudar a un familiar, estudiante, amigo o compañero en un momento de crisis emocional?

Esta Guía Práctica de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), diseñada por la Fundación para la Inclusión Social (IPS EDINFI), te entrega herramientas sencillas, humanas y basadas en evidencia para contener, apoyar y acompañar de manera responsable sin necesidad de ser un terapeuta profesional.

¿Qué aprenderás en este e-book?

• A comprender qué es una crisis emocional y a diferenciarla del estrés cotidiano.

• El protocolo paso a paso para intervenir de forma segura ante situaciones de ansiedad aguda, duelo o momentos críticos.

• Técnicas de comunicación efectiva, escucha activa, validación emocional y preguntas abiertas.

• Pautas esenciales de autocuidado para el acompañante, previniendo el desgaste emocional y la fatiga por compasión.

• Casos prácticos reales y ejercicios de aplicación cotidiana.

Una herramienta indispensable para docentes, padres, líderes comunitarios, jóvenes y cualquier persona que desee convertirse en un puente de calma en medio de la tormenta.