Guía Rápida de Modo No Molestar

Vivimos en un mundo donde cada notificación compite por nuestra atención. Un sonido, una vibración, una alerta en pantalla… y nuestra mente salta de lo que importa hacia lo que “urge”. El resultado: fatiga mental, baja productividad y la sensación de que el día se nos escapa entre distracciones.