200 DESAYUNOS DE NUTRI

Recetas saludables para empezar el día con energía, sabor y equilibrio.Este libro fue

pensado para personas que buscan opciones prácticas, rápidas y ligeras. Todas las

recetas utilizan solo sartén o air fryer y se mantienen entre 250 y 300 kcal por porción,

con ingredientes simples y accesibles en cualquier parte del mundo.Encontrarás

tostadas, omelettes, wraps, croquetas, panqueques y muffins en versiones dulces y

saladas, para que tus mañanas sean más variadas sin complicar tu rutina.