Antojos Bajo Control

Antojos Bajo Control es un complemento interactivo para practicar respuestas al picoteo y a los antojos en el día a día. Propone registrar hambre y situaciones desencadenantes, preparar alternativas y seguir un plan personal de decisiones, con seguimiento de la propia evolución. Amplía la ayuda puntual de SOS Antojos con una práctica continuada y herramientas de organización, sin culpabilizar por una comida distinta. Se entrega en el área de miembros de LongevizArte. No diagnostica ni trata trastornos de la conducta alimentaria y no s...