Aromaterapia

Descripción:

Te invitamos a adentrarte en el apasionante mundo de la aromaterapia, una disciplina milenaria que combina los aromas naturales de aceites esenciales con técnicas terapéuticas para promover la salud mental, emocional y física. En este curso, explorarás los secretos de los aceites esenciales y aprenderás cómo utilizarlos de manera efectiva para mejorar tu bienestar y el de quienes te rodean.

Contenido del curso:

Introducción a la Aromaterapia

- Historia y contexto de la aromaterapia a lo largo de las civilizaciones.

- Fundamentos de los aceites esenciales: extracción, propiedades y usos.

- Comprender la relación entre los aromas y el sistema límbico.

Principales Aceites Esenciales

- Exploración en profundidad de aceites esenciales clave: lavanda, eucalipto, limón, menta y más.

- Propiedades terapéuticas y beneficios de cada aceite.

- Cómo seleccionar aceites de alta calidad y pureza.

Métodos de Aplicación

- Diferentes formas de usar aceites esenciales: difusión, masajes, baños y compresas.

- Precauciones y diluciones adecuadas para evitar reacciones adversas.

- Creación de mezclas personalizadas para objetivos específicos.

Aromaterapia para el Bienestar Emocional

- Impacto de los aromas en las emociones y el estado de ánimo.

- Aceites esenciales para reducir el estrés, promover la relajación y mejorar la concentración.

- Desarrollo de prácticas diarias de aromaterapia para equilibrar las emociones.