Pilates en la Pared

Curso de Pilates en la Pared con una duración de 28 días. Durante el curso, los participantes aprenderán a realizar ejercicios utilizando la pared como soporte, promoviendo fuerza, flexibilidad, equilibrio y alineación postural. El programa está dirigido a principiantes y practicantes de nivel intermedio que deseen profundizar sus conocimientos y técnicas en Pilates, explorando el uso de la pared como una herramienta práctica y eficiente. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.