COMO TENER UNA SALUD MENTAL DE ENVIDIA

TOMEN ESTE LIBRETO COMO UNA GUIA BASICA PARA CONSEGUIR UNA SALUD MENTAL DE ENVIDIA PASO A PASO, EL OBEJETIVO ES QUE TOD@S AQUELLOS QUE MANTENGAN UNA SALUD MENTAL NO MUY FABORABLE SE DEN APOYO Y UNA MEJORA SIGNIFICATIVA Y DARLES A ENTENDER UN MENSAJE EL CUAL ES, QUE TODOS TENEMOS NUESTROS ALTIBAJOS Y QUIERO QUE SEPAN QUE YO HE TENIDO MUCHOS PROBLEMAS CON MI SALUD MENTAL PERO EL ECHO DE AISLARNOS NO RESUELVE NADA Y SOLO NOS SUMERGE EN UN BASIO Y OSCURO AGUGERO DE MELANCOLIA, ASI QUE TU ERES EL/LA QUE DECIDE SI SALE A DELANTE Y MEJORA C...