Conociendo mis emociones

Conociendo Mis Emociones es un libro de autoconocimiento que ayuda a explorar lo que se siente en el día a día. A través de actividades sencillas, preguntas y espacios para escribir y dibujar, acompaña al lector a entender sus emociones, expresarlas con calma y fortalecer su bienestar emocional de forma segura y positiva.