De 0 a 100

Preparacion fisica de Rugby completa per temporada. Contraportada para el eBook

“De 0 a 100: Una guía completa de preparación física para rugby”

Este libro es más que un simple manual de entrenamiento; es el reflejo de años de experiencia en el rugby y la preparación física. Es el legado de Leo Romano, un apasionado jugador y preparador físico con más de una década dedicada a perfeccionar su rendimiento y el de cientos de deportistas.

Desde las colinas de Italia hasta los campos de rugby en España, este eBook combina estrategias prácticas, anécdotas inspiradoras y planes detallados que han sido probados en el campo de batalla, no solo en teoría. Aquí encontrarás:

• Planes de fuerza y resistencia adaptados a todas las etapas de preparación.

• Consejos de recuperación y prevención de lesiones basados en experiencia real.

• Técnicas avanzadas de movilidad y estiramientos para maximizar tu rendimiento.

Si estás buscando elevar tu rendimiento, mejorar tu físico y prepararte como un verdadero profesional, este libro es para ti.

¿Estás listo para darlo todo y llevar tu preparación de 0 a 100?

Sigue a Leo Romano en sus redes sociales y únete a una comunidad de jugadores y atletas que ya están cambiando su forma de entrenar. ¡Haz clic y adquiere tu copia ahora!

Conexión personal:

Leo Romano, reconocido preparador físico especializado en rugby, ha ayudado a transformar la forma en que los jugadores abordan su rendimiento dentro y fuera del campo. Este eBook es tu oportunidad para beneficiarte de su conocimiento y alcanzar tus metas deportivas.