201 Recetas para bajar de peso y desinflamar + Bonos

**201 Recetas para Bajar de Peso** es un recetario digital acompañado de un **Reto de 21 Días**, creado para ayudarte a reducir el consumo de harinas y azúcar, organizar mejor tus comidas y disfrutar preparaciones ricas y variadas sin vivir a dieta.

Encontrarás **201 recetas organizadas para diferentes momentos del día**:

• 19 ensaladas

• 30 desayunos

• 40 comidas y meriendas

• 68 cenas

• 44 sopas y cremas

Cada receta incluye sus ingredientes y el paso a paso de preparación, para que siempre tengas nuevas ideas y no termines cocinando o comiendo lo mismo.

Además, recibirás cuatro bonos digitales:

• 20 bebidas y batidos sin azúcar añadida

• 30 postres sin azúcar añadida

• Recetario de galletas rápidas

• Reemplazos prácticos para reducir harinas y azúcar en la cocina diaria

También tendrás acceso al **grupo de alumnas en WhatsApp**, donde podrás compartir tus avances, encontrar motivación y sentirte acompañada durante el reto.

Todo el contenido se entrega en formato digital y queda disponible inmediatamente después de la compra a través de Hotmart.