Descubriendo mi valor

En este curso diseñado especialmente para adolescentes, aprenderás qué es realmente la autoestima, cómo fortalecer la confianza en ti mismo y estrategias prácticas para entender y regular tus emociones. Descubrirás cómo manejar la presión social, el estrés y los cambios de esta etapa, dándote herramientas sencillas para sentirte bien contigo y relacionarte mejor con los demás.