Diario de Gratitud

Un diario de gratitud de 30 días, lleno de ejercicios, reflexiones, motivación y consciencia, que te ayudará a elevar tu energía enfocándote en ti y en agradecer algo cada día por muy pequeño que sea o aun que no sea lo mejor.

Tu diario esta listo para imprimir en hojas blancas, papel reciclado o en hojas de tu color favorito.

Esta diseñado para que dediques 10 minutos en la mañana y 5 en la noche para completar la practica diaria asignada.

Las prácticas diarias se clasifican en:

– Gratitud

– Gratitud Prompts

– Afirmaciones y decretos

– Consciencia

– Cuidados personales

Incluye:

1 documento pdf

Introducción

Cómo ser más agradecido

Cómo usar el diario físico

Páginas de selfcare con ideas sostenibles

Páginas de manifestación

Lista de ideas de gratitud

Objetivos del mes

Registro de podcast de gratitud y salud mental

Emociones y sentimientos

Tabla de conciencia

Journal Prompts

Tracker de hábitos

Práctica diaria

11 Gratitud Prompts

Importante:

Este es un producto digital, por lo tanto, no se te enviará ningún producto físico.

Debido a la naturaleza digital de este producto, todas las ventas son finales, por lo tanto, no se pueden ofrecer reembolsos, cambios o cancelaciones.

No puede compartir, vender, alterar, distribuir o replicar estos archivos.