Meditemos

Un ciclo de 8 prácticas meditativas grupales para regular tu sistema con la suavidad de la presencia.

Las prácticas están basadas en la presencia plena y la enseñanza de Craig Hamilton y su método de Despertar Directo.

Las sesiones son de 30 minutos en vivo por zoom y las grabaciones están disponibles aquí para quienes tomaron el ciclo completo.

Soy Maestra de meditación certificada por Mujer Holística desde el 2019.