Empieza por ti

EMPIEZA POR TI

Cuidarte también es amar.

Cuando alguien a quien queremos recibe un diagnóstico de cáncer, nuestra vida también cambia. Aparecen el miedo, la incertidumbre y la preocupación. Nos volcamos en acompañar y cuidar, pero a veces olvidamos algo fundamental: nosotros también necesitamos cuidado.

Empieza por ti es un programa de acompañamiento oncológico entre iguales dirigido a familiares, parejas, amistades y personas cercanas a alguien que está viviendo un proceso oncológico.

Durante 12 semanas tendrás un espacio para parar, reconocer lo que sientes, atender tus necesidades y aprender a acompañar sin olvidarte de ti.

A lo largo de seis módulos trabajarás para:

• Reconocer y gestionar tus emociones.

• Aprender a cuidarte sin sentir culpa.

• Identificar tus necesidades y poner límites.

• Acompañar sin invadir.

• Encontrar las palabras y aprender a escuchar.

• Incorporar recursos para afrontar el proceso.

¿Qué incluye?

• Seis sesiones individuales de acompañamiento.

• Encuentros grupales.

• Apoyo privado en comunidad privada

• Recursos y materiales prácticos para avanzar a tu ritmo.

No tienes que poder con todo ni aparentar que estás bien. Puedes acompañar a quien quieres sin desaparecer tú en el camino.

Empieza por ti. Porque tú también importas.

Mariposa en Libertad – Acompañamiento oncológico entre iguales.

Este programa ofrece acompañamiento y herramientas de apoyo personal. No sustituye la atención médica ni psicológica profesional.