Herramientas Somáticas | para Trabajar la Regulación del Sistema Nervioso

Prácticas Somáticas es una colección digital educativa para explorar la conciencia corporal, el autocuidado y el bienestar emocional a tu ritmo.

Incluye 6 materiales principales y 6 bonos con guías, cartas y ejercicios para acompañar momentos de pausa, reflexión y conexión con el cuerpo.

Recibirás dos versiones de acceso: HTML tipo biblioteca y PDF interactivo, con enlaces para consultar y descargar los materiales desde tu celular o computadora.

Es un producto 100 % digital. No se envían materiales físicos. Su contenido es educativo y no sustituye la atención, el diagnóstico ni el tratamiento de profesionales de la salud.