Hipopresivos desde Cero

Clases para aprender desde cero la técnica hipopresiva.

Trabajo de reeducación postural y respiratoria, que recupera el tono y la función refleja de la musculatura abdomino-lumbo-pélvica.

La Técnica Hipopresiva es excelente para:

Prevención de hernias

Diástasis abdominal

Patología pélvica (prolapsos, incontinencia urinaria, prostatitis, etc.)

Hipertonía diafragmática.

Disfunción postural y/o respiratoria.

Posparto.

Hipotonía de la musculatura estabilizadora.

Trastornos digestivos.

¿Qué voy a lograr con Hipopresivos desde Cero?

Aprender las bases de la técnica mejorando tu postura y respiración

Aprender e incorporar las posturas básicas.

Generar consciencia corporal, obteniendo beneficios multisistémicos.

NO REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA

Más de 20 videos disponibles por 30 días

100% online

Está orientado a cualquier persona. Es ideal para que aprendas técnicamente la ejecución correcta de éste método que proporciona tantos beneficios y es complemento ideal para cualquier tipo de actividad física.

Luego de un tiempo de práctica. Según avance el alumno y de acuerdo a sus objetivos, puede aumentar la intensidad con asesoramiento de la profesora y sumarse a la Comunidad Half.

Más información en half.com.ar