Meditación Guiada

Meditación guiada para calmar el miedo y la ansiedad desde el cuerpo, recuperar sensación de seguridad interna y volver a un estado de calma y control emocional.

Ideal para escuchar cuando te sientes sobrepasada/o, antes de tomar decisiones importantes o cada vez que necesites volver a un estado de tranquilidad.