"Mente en Calma"

"270 actividades de arteterapia. Un solo pack. Un precio accesible.

Mente en Calma reúne ejercicios simples para calmar la ansiedad, ordenar tus pensamientos y volver a vos, sin necesidad de saber dibujar. Todo en PDF descargable, para usar desde el celular o imprimir.

Incluye 5 bonos:

🌿 Respira en 5 Minutos (ejercicios de respiración con esquemas)

🌿 Mi Diario de Emociones (diario imprimible de 30 días)

🌿 Ritual Nocturno de 10 Minutos (checklist y calendario)

🌿 Trazos Libres (10 fondos para soltar la mano)

🌿 Palabras que Sanan (24 tarjetas de afirmaciones y disparadores)