MUJER FIT

Incluye:

* 🏋️ Programa completo de 8 semanas

* 🍑 Rutinas de piernas y glúteos

* 💪 2 días de tren superior

* 🥗 Guía de alimentación

* 🍳 Recetario express

* 🛒 Lista de compras

* ✅ Checklists semanales

* 📊 Registro de peso y medidas

* 📈 Registro de cargas y repeticiones