No estas rota, son tus hormonas.

¿Sentís que algo cambió en vos y nadie te explicó por qué?

Este ebook es una guía real, amorosa y honesta para mujeres que están transitando la pre o postmenopausia y no quieren sentirse solas en el proceso.

📘 Escrito por Mariné, una mujer común, madre, abuela y sostén de hogar, que atravesó esta etapa sin respuestas y decidió contar lo que nadie le dijo.

En estas páginas vas a encontrar:

✨ Información clara sobre los cambios hormonales

🥦 Consejos de alimentación realista

💤 Tips para mejorar el descanso sin culpa

💪 Estrategias para moverte con más amor

💛 Claves de autocuidado y reconstrucción emocional

📖 Ejercicios, registros y reflexiones para reconectar con vos misma

"Y ahora incluye un BONO de 25 recetas antiinflamatorias que ayudan a regular hormonas, reducir inflamación y mejorar energía.”

No sos exagerada. No estás fallando. No estás sola.

Este ebook no es una fórmula mágica, es un abrazo.

📥 Descargalo ahora y empezá a recuperar el equilibrio en tu cuerpo y en tu vida.