Plan Semestral

Lo que incluye

1. Entrenamiento totalmente personalizado

Rutina adaptada al nivel, objetivos y disponibilidad del cliente.

Ajustes periódicos según progreso.

Enfoque en resultados reales y sostenibles.

2. Plan nutricional individualizado

Estrategia nutricional adaptada a la vida real del cliente.

Sin dietas rígidas ni imposibles de mantener.

Ajustes continuos según evolución.

3. Seguimiento constante

Revisiones periódicas para analizar progreso.

Cambios en entrenamiento o nutrición cuando es necesario.

Control de peso, medidas, hábitos y adherencia.

4. Sistema de objetivos

Cada cliente trabaja con:

Microobjetivos (semanales o de revisión)

Objetivos a medio plazo

Objetivo final de transformación

Esto mantiene foco y motivación durante todo el proceso.

5. Acompañamiento y mentalidad

Educación sobre hábitos, disciplina y estilo de vida.

Corrección de autosabotaje y excusas.

Enfoque en construir resultados duraderos.

6. Comunidad y soporte

Grupo privado con otros clientes.

Videollamadas periódicas sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad.