+120 Recetas Postres Antiinflamatorios

La inflamación no siempre se siente de inmediato, pero con el

tiempo puede manifestarse en forma de cansancio, acné, dolores

digestivos, niebla mental, aumento de peso, antojos incontrolables

e incluso enfermedades crónicas, como diabetes, hipertension, enfermedades cardiacas, hasta enfermedades autoinmunes.

Muchas personas piensan que, para sanar o cuidar su salud, deben

renunciar para siempre a los sabores dulces… pero eso no es

cierto.

Con este recetario quiero demostrarte que sí puedes disfrutar lo

dulce, pero de una forma limpia, nutritiva y antiinflamatoria.

Todas las recetas se basan en proteinas y grasas saludables, endulzantes naturales, ingredientes faciles de conseguir.

En este ebook encuentras recetas de:

Bolitas energéticas y trufas

Galletas saludables

Panquecitos, brownies y muffins

Postres cremosos y fríos

Helados antiinflamatorios

Smoothies nutritivos

Postres clasicos version antiinflamatorias, incluidas recetas como torta red velvet, tiramisu, torta de coco, torta zanahoria, cheescakes, etc.