Protocolo"Cero Azúcar"

El curso "Protocolo cero Azúcar" es un programa completo de educación alimentaria que enseña a reducir o eliminar el consumo de azúcar para mejorar la salud y el bienestar. A lo largo del curso, los participantes aprenderán sobre los impactos del azúcar en el cuerpo, identificarán fuentes ocultas de azúcar en la dieta diaria y descubrirán alternativas saludables para endulzar los alimentos. El curso ofrece estrategias prácticas para superar los antojos de dulces, equilibrar los niveles de energía y adoptar hábitos alimenticios sosteni...