Reconquista

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Español

Programa digital de 21 días para hombres que quieren recuperar la cercanía con su pareja después de un periodo de distancia.

El contenido parte de una idea simple: la distancia en una relación no aparece de un día para otro. Se construye con meses de pequeñas evitaciones, y se trabaja igual: con pequeñas acciones diarias.

QUÉ INCLUYE

El Mapa de la Distancia (2 lecciones). Cómo se forma el ciclo de alejamiento mutuo: por qué uno deja de acercarse, cómo lo interpreta el otro, y por qué la distancia termina sosteniéndose sola. Incluye una guía para ubicar el nivel de distancia actual y definir señales concretas de observación.

Plan Reconquista de 21 Días (3 lecciones + menús de acciones). Tres semanas con enfoques distintos: cercanía sin presión, presencia y atención, y afecto más intencional. Cada semana trae un menú de micro-acciones cotidianas de las que se eligen dos o tres por día, más un registro diario breve.

El Reencuentro (1 lección). Cómo retomar la intimidad después de un periodo largo: avanzar por pasos, leer las señales de la pareja con un sistema de semáforo, y respetar siempre su respuesta.

El Protocolo de Reacciones (2 lecciones). Qué hacer en las situaciones más habituales: si ella pregunta qué cambió, si un acercamiento no se concreta, o si el proceso avanza más lento de lo esperado.

3 guías de referencia rápida para consultar desde el celular.

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