Reconstruccion
Durante mucho tiempo pensé que mi vida ya no tenía arreglo.
El sobrepeso, las adicciones, las malas decisiones, la culpa y la falta de propósito me hicieron creer que había llegado demasiado tarde.
Me equivoqué.
Reconstrucción no es un libro de motivación. Es el relato real de cómo empecé a levantarme después de tocar fondo y el método que utilicé para reconstruir mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.
A lo largo de sus capítulos vas a descubrir principios simples, desafíos prácticos y herramientas para desarrollar disciplina, recuperar el control de tu vida y volver a caminar con propósito.
Al finalizar, encontrarás El Plan de Reconstrucción, una guía práctica con entrenamiento, nutrición, hábitos y crecimiento espiritual para comenzar tu propio proceso.
Este libro está dirigido a quienes saben que necesitan cambiar, pero no saben por dónde empezar.
La reconstrucción no comienza cuando desaparecen los problemas.
Comienza el día que decidís dejar de rendirte.
