🔥 RETO 12 SEMANAS 🔥

📲 QUÉ INCLUYE?

📅 Calendario día a día: abres la app y te dice lo que toca hoy.

🥗 Menú con tus gramos exactos, según tus calorías y macros. Elige plato y cambia alimentos con equivalencias.

💪 Entrenos en casa o gimnasio, 3, 4 o 5 días. Cada ejercicio con foto y vídeo.

⏱️ Entreno guiado: series, cronómetro de descanso y registro de kilos.

🧮 Plan adaptado a tu objetivo, tu dieta (vegetariana, vegana, sin gluten o sin lactosa), alergias y nº de comidas.

📸 Tu antes y después: foto el día 1 y el día 90.

📈 Registro de tu progreso con gráficas y fotos de antes y después.

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✅ ES PARA TI SI…

- Quieres perder grasa, ganar músculo o las dos cosas

- Estás empezando o lo has dejado varias veces

- Quieres dejar de improvisar

- Quieres aprender

❌ NO ES PARA TI SI buscas perder 10 kilos en 2 semanas.

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👋 Soy Ale (@alecrespo.fit), entrenador personal y nutricionista certificado. He metido aquí lo que hago con mis clientes 1:1 para que cualquiera pueda empezar hoy.

⚡ Acceso inmediato: te llega un email, entras en la app con ese email y en 5 minutos estás empezando. Sin descargar nada.

💶 Pago único de 26,99 €. Sin suscripciones.

🛡️ 15 días de garantía.

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