CURSOS DE SALUD MENTAL Y SOLUCIONES A LOS PROBLEMAS GENERALES

La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que permite a las personas afrontar el estrés, desarrollar sus habilidades y contribuir a su comunidad. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, y es fundamental en todas las etapas de la vida. Si bien va más allá de la ausencia de trastornos mentales, un problema de salud mental puede afectar las relaciones, el trabajo y el bienestar general.