✨ TERAPIA PARA LLEVAR - Ana Pérez ✨*

¿Y si tuvieras 100 herramientas de terapia en tu mochila, para usar cuando más las necesitás?

Este libro es eso: *terapia sin turno, sin juzgar y en tu idioma*.

Escrito por Ana Pérez @nacidramatica, la psicóloga que se volvió viral por explicar la mente con humor, dibujos y cero vueltas.

Adentro encontrás cómo:*

💛 Poner límites sin sentirte culpable

💛 Subir tu autoestima y confiar más en vos

💛 Cortar con la procrastinación y los pensamientos que no te dejan dormir

💛 Superar una ruptura, el miedo al qué dirán y la ansiedad por el futuro

Porque los malestares del día a día no son debilidad. Son la excusa perfecta para conocerte y estar mejor.

“Te llevó años conocer a los demás. Conocerte a vos también lleva tiempo. Empezá hoy”📖