TL - La importancia de Meditar

La meditación, no es concentración, no es tratar de dejar la mente en blanco, no es algo propio de la mente, es precisamente ir más allá de ella. La meditación no es una técnica a practicar, no es un esfuerzo para hacer algo, es precisamente no tratar de lograr nada, porque todo lo que quieres lograr, lo logras con tu mente y meditar es traspasar los límites de tu mente. La meditación, no es un logro, la meditación es acceder a la conciencia plena de quién tu realmente eres.