Vital

¿En qué momento empezamos a vivir desde el esfuerzo y dejamos de sentirnos verdaderamente vivos?

Este ciclo online de 4 encuentros está diseñado para reconectar con nuestra energía vital, esa fuerza interna que se debilita cuando vivimos desde el esfuerzo, sosteniendo el estrés, la exigencia y la ansiedad.

En ese estado automático, desconectado del cuerpo, nuestra energía se agota y nuestro poder personal se diluye. Nos sentimos cansados, sin impulso, sin deseo.

A través de prácticas corporales integradas (danza movimiento terapia, yoga, tantra), trabajaremos en la regulación emocional para recuperar claridad, calma, vitalidad y fuerza interior.