Volver a mi

¿Sientes que parte de tu pasado todavía pesa en tu presente? "Volver a Mí" es un workbook para escribir, reflexionar y avanzar a tu ritmo, paso a paso, durante 31 días.

Nació de una historia real de abandono, rechazo y resiliencia, y está escrito para quienes han pasado por esas heridas y quieren dejar libre ese pedazo de su vida. No necesitas recordarlo todo para seguir adelante.

QUÉ INCLUYE

• 7 capítulos: La herida del abandono, del rechazo, de la humillación, de la traición, de la injusticia, El refugio que nunca falló y Sanidad interior.

• Cada capítulo con una lectura, ejercicios para reconocer tus huellas, "El filtro de la verdad", un momento de quietud y tu compromiso contigo.

• Un plan de 31 días con una práctica y una pregunta para escribir cada día.

• "Tu tarjeta de hoy": una tarjeta de afirmación por capítulo para llevar contigo, impresa o como fondo de pantalla del teléfono.

• Una dedicatoria y una invitación escritas desde la experiencia propia.

BONO DE REGALO

7 tarjetas de afirmaciones listas para imprimir y 7 fondos de pantalla para tu celular.

FORMATO

PDF de 50 páginas, con espacio para escribir. Puedes imprimirlo o llenarlo en tu dispositivo.

Los capítulos 1 al 5 usan un lenguaje universal. Los capítulos 6 y 7 están escritos desde la fe en Dios.

IMPORTANTE

Este libro es un acompañamiento personal. No sustituye la atención de un profesional de la salud mental. Si estás pasando por un momento muy difícil, busca ayuda profesional.

Hoy puedes empezar a volver a ti.