Volver a Mí: Guía Práctica para Calmar la Ansiedad en el Caos de Ser Mamá Primeriza

"Volver a Mí" es una guía práctica y amorosa para mamás primerizas que sienten que la ansiedad les roba la calma. A través de herramientas simples y efectivas, aprenderás a identificar tus emociones, regular tu respiración, reconectar contigo y volver a sentirte en control, incluso en medio del caos del posparto.