VOLVER A MÍ

Un viaje de regreso a vos misma/o

¿Cuánto tiempo dedicás a comprenderte a vos misma/o? ¿Querés empezar terapia pero no sabes por dónde arrancar?

A veces pasamos tanto tiempo intentando responder a las expectativas ajenas, sostener nuestros vínculos, cumplir con nuestras responsabilidades y encontrar nuestro lugar en el mundo que dejamos de escucharnos.

Durante los próximos 30 días, vas a encontrar actividades diseñadas para ayudarte a reconocer tus fortalezas, identificar tus emociones, explorar tus patrones de comportamiento, comprender tus necesidades afectivas y desarrollar herramientas para comunicarte de una manera más clara y respetuosa.