Volver a nosotros

¿Se quieren, pero últimamente se sienten lejos?

Volver a nosotros es una guía práctica de reconexión para parejas que desean comprender cómo se fue construyendo la distancia entre ellas y comenzar a acercarse nuevamente.

A través de reflexiones, preguntas y ejercicios guiados, podrán identificar los ciclos que los mantienen distantes, reconocer aquello que han dejado de darse y de pedir, hablar de necesidades y heridas pendientes, y volver a conocerse desde quienes son hoy.

La guía incluye ejercicios individuales y en pareja, una conversación guiada de reconexión y un Acuerdo de Reconexión para convertir lo descubierto en pequeños movimientos concretos hacia el otro.

No se trata de regresar al pasado ni de prometer soluciones rápidas. Se trata de detenerse, mirarse nuevamente y comenzar a reconstruir una conexión más consciente, honesta y cercana.

Creado por Psic. Fernando Avilés, psicólogo clínico-educativo con experiencia en psicoterapia y acompañamiento de personas, parejas y familias.