Yoga Integral

El archivo está compuesto por 25 secciones extensas que desarrollan el camino del Yoga desde sus fundamentos históricos hasta las prácticas avanzadas [cite: 4]:

Fundamentos y Filosofía: Explora los orígenes en el Rig Veda, la dualidad del Samkhya (Purusha-Prakriti) y un desglose detallado de los Yoga Sutras de Patanjali

Ética y Psicología (Yamas y Niyamas): Dedica capítulos enteros a la aplicación moderna de Ahimsa (no-violencia) y el impacto neurológico de Satya (la verdad)