Hambre Emocional

¿Te ha pasado que ante alguna situación incómoda solo piensas en la comida para calmarte?

A mí sí, me pasó más de 20 años. He recorrido un largo camino para llegar a los pilares que me cambiaron la vida y me ayudaron a entenderme.

Pensando en esto diseñé para ti este curso como un puntapié en este lindo proceso del autoconocimiento.

Curso "Hambre Emocional"

¿Qué aprenderás?

Este curso te ayudará a gestionar tu hambre emocional desde una visión realista, enfocándonos en tres pilares:

1. Hambre emocional: Te invito a observarlo y mirarlo con otros ojos.

2. Sistema de recompensa y entorno: No todo es hambre emocional, el entorno nos influye.

3. Vivir en Modo Automático: Descubre cómo pausar y darte un respiro puede ayudarte.

¿Qué incluye?

• Duración: Acceso de por vida.

• Módulos: 4 módulos con 17 videos.

• Master Class: Clase especial sobre el entorno obesogénico con el Dr. Manuel Acuña.

• PDF imprimible: Diario del autoconocimiento.

¿Quién es Renata?

Soy Renata, médico desde 2016, especialista en cambio de hábitos, medicina del estilo de vida y Magíster en Medicina Deportiva. He enfrentado el hambre emocional toda mi vida y quiero apoyarte en este proceso.

¿Para quién es este curso?

Si sientes ansiedad por comer y los caminos tradicionales ya no te hacen sentido o necesitas algo más, este curso es para ti.

¡Inscríbete ahora!

Garantía de 7 días. Aceptamos tarjetas de crédito y múltiples métodos de pago.

Te veo adentro!