Harakiri Intelectual: Interrupción de declaraciones negativas contra uno mismo

Harakiri Intelectual es una intervención psicoeducativa breve diseñada para ayudar a identificar y detener declaraciones negativas automáticas contra uno mismo que afectan la claridad mental, la responsabilidad personal y la toma de decisiones durante procesos de cambio.

Este módulo forma parte de la serie Intervenciones Éticas Breves del Modelo Lógico de Recuperación® y puede utilizarse en contextos de:

• recuperación temprana

• ansiedad y pensamiento circular

• prevención de recaídas

• programas psicoeducativos

• sober living environments

• consejería estructurada

• coaching en toma de decisiones

Incluye ejercicios prácticos diseñados para fortalecer el autocontrol emocional y reorganizar el diálogo interno desde una perspectiva lógica, ética y funcional.

Material psicoeducativo para uso individual, consejería y grupos.

Autor: Wilmer Soto Galindez, MA